new!オンライントレーニングやってます!!

 女性トレーナーが初心者むけの運動を

楽しく一緒にやります(^^♪

あの頃の体型、取り戻しませんか?

 

 彦根市初

女性専用加圧トレーニング施設

 

こんな方におすすめ

  • どんな運動をやればいいか分からない
  • おなか周りが気になってきた
  • 肩こり、腰痛が辛い
  • ダイエットが続かない
  • ジムに通ってみたいけど不安

どうにかしたいけどひとりじゃわからない、不安だという方~安~にお任せください!

 

~安~でトレーニングをする5つのメリット

 

女性らしいボディラインを手に入れられる

ただ単に筋トレをするのではなく、インナーマッスルを意識した動きで、しなやかで女性らしいカラダを作っていきます。

 

短期間で効果が得られる

効率のいいプログラムで加圧トレーニングを行うことで、体の変化を短期間で感じてもらえます。

特に脚やせ・ヒップアップに効果大。

 

ケガや痛みのない体づくり

負担のかかりにくい体の使い方を覚えてもらうことで、肩こりや腰痛を改善していきます。また、筋膜リリースや内臓リリースで痛みを和らげていきます。

 

食事面のサポート、アドバイスが受けられる

アメリカのDrの下で最先端の予防医学を学んだトレーナーによる、徹底的な食事サポートが受けられます。さらに、最新の情報を提供することができます。

 

運動初心者さんでも安心

体を整えたり、簡単な運動から始めていくので、運動経験がなくてもすぐに始められます。

 

 

さらに、安では専用アプリから予約することができます!

予約の空き状況はアプリをチェックしてくださいね。